Ămotions et stress : comprendre pour mieux y faire face !
Lors de lâarticle de Blog Ă©ditĂ© sur mon site le mois dernier, jâĂ©voquais les processus physiologiques et biologiques relatifs au stress et aux Ă©motions en gĂ©nĂ©ral. Je souhaite revenir aujourdâhui sur un aspect moins scientifique de la chose. Essayons dâanalyser et de comprendre les Ă©motions que nous ressentons. Avant tout, il est important de prĂ©ciser […]
Ămotions et Stress : Processus physiologique et biologique
Les Ă©motions : Ah ! Vaste sujet !!! Cette article a pour visĂ©e d’y apporter un Ă©clairage. Tout d’abord, il est important de prĂ©ciser que toutes les Ă©motions sont utiles et lĂ©gitimes. Chacune d’entre elles nous permet de comprendre nos besoins et de nous adapter au mieux Ă notre environnement. Pour bien comprendre d’oĂč viennent […]